Visste du om de HÄR hälsofördelarna med att äta svart lakrits? Så smart!

[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,114751″ ap yos floating=”2″ ]

1. Lakrits är slemlösande!
   Det är inte för inte som lakrits ofta används i hostmedicin. Säg bara att du har ont i halsen om någon skulle ha synpunkter på din konsumtion…

2. Lakrits är laxerande…
   Förstoppad? Ät lakrits – det har nämligen en laxerande effekt! Men tänk bara på att för mycket av det goda kan ha motsatt effekt…

3. Lakrits sägs ha en blodtryckshöjande effekt.
   Bra för dig med lågt blodtryck, men samma här som ovan: för mycket av det goda… Livsmedelverket har satt sin rekommenderade gräns vid 50 gram lakrits om dagen. För mycket lakrits kan även rubba saltbalansen och ge huvudvärk, men det är individuellt hur mycket man tål…
4. Lakrits lär vara antiinflammatoriskt
   Däribland anses det bland annat göra magen lugn och rena levern. En anledning så god som någon att ta ett par bitar extra…
5. Lakrits är sötare än socker!
   Byt ut en del av sockret mot lakrits när du bakar så är du hemma. Snacka om hälsosamt!
6. Avhjälper muntorrhet
   Lakritsroten har traditionellt används mot muntorrhet och kan därmed sägas motverka karies – som du ju kan drabbas av om du är just torr i munnen.