Bli av med din smärta i ryggen i ett nafs med det här smarta knepet med en tennisboll!
[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,119344″ ap yos floating=”2″ ] DET PRATAS ALLT MER mer om triggerpunkter. Men vad är det och hur kan de hjälpa mig? En triggerpunkt...
Kvinnan lägger ett papper på golvet och skrynklar det med fötterna. Jag visste inte att detta kan minska smärta!
[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,115448″ ap yos floating=”2″ ] Många lider av smärta i fötter, tår, vrister eller hälar. Men förutom att gå till din läkare, finns det lyckligtvis...
Har du ont i ryggen? Med detta enkla sätt kan du bli av med ryggont!
[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,110257″ ap yos floating=”2″ ] Kämpar du eller någon du känner med ryggont och ryggsmärtor ? Dessa smarta, enkla ryggövningar kommer att hjälpa dig...
Alla vill ha en smal midja…Men vad de här MÄNNEN försöker göra är total GALENSKAP!
[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,109588″ ap yos floating=”2″ ] Några män vill ha en timglasformad midja, så de anmälde sig till en speciellt midjetränings-program . Det som händer...
Gå ner i vikt med minimal träning på bara 2 veckor! WOW!
För er som vill komma i form, få muskler och gå ner i vikt erbjuder vi dig en utmanande tränings plan för både kvinnor och män....
Hon börjar med några grundläggande Yogarörelser. Vad gör hon sedan? Jag tappade hakan!
[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,103528″ ap yos ] Haley Viloria är en ormmänniska och artist om har rest runt hela världen och uppträtt med andra circus-akter och på...
På bara 2-4 minuter tar det HÄR bort mag- och ryggfett! ENKELT!
[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,100524″ ap yos ] Det är ovanligt att hitta en gemensam ståndpunkt som kan förvandla hela kroppen på bara fyra minuter! Är du skeptisk?...
Nio super – effektiva övningar för en platt mage
Skåda dessa 9 olika övningar som kan snabbt och effektivt ge dig en platt mage på nolltid. Se videon: [YouPlaySinglePlayer video=”886,829,102205″ ap yos ] Du...
Det HÄR är bästa sättet för att få bort jobbigt armfett hemma med några enkla övningar!
Armfett orsakas av ansamling av överflödigt fett i området av armarna, och den utgör en obehaglig fråga, särskilt för kvinnor. Även om fettet lätt kan...