En vecka utan el och vatten – det här behöver du tänka på hemma
Krisberedskap handlar om mer än konserver. Vatten, information, värme och vardagsmediciner behöver också fungera när det vanliga inte gör det.
Om elen går och vattnet slutar komma ur kranen blir flera vardagsrutiner svåra samtidigt. Krisinformation.se rekommenderar att hushåll planerar för att klara sig i minst en vecka utan el, vatten eller möjlighet att handla mat.
Börja med vattnet. Myndighetsinformationen anger minst tre till fem liter per person och dygn. För två personer under sju dygn motsvarar det 42 till 70 liter. Husdjur behöver också vatten. Ha dunkar eller flaskor och en möjlighet att hämta mer från ett anvisat hämtställe.
Matförrådet bör ge energi och inte vara beroende av fungerande kylskåp. Konserver, hårt bröd, nötter och andra hållbara varor finns bland exemplen. Välj sådant som går att äta utan tillagning eller kräver lite vatten och kort tillagningstid. Glöm inte mat som passar barn och djur i hushållet.
Planera också för information. En radio som fungerar utan eluttag, extra batterier och en laddad powerbank gör dig mindre beroende av en enda telefon. Den lokala P4-kanalen förmedlar viktig samhällsinformation vid en kris. Skriv ned viktiga telefonnummer på papper.
Värme och hygien behöver en egen plan: varma kläder, filtar, hygienartiklar och möjlighet att hantera toalettbesök om vatten och avlopp inte fungerar. Prata gärna med grannar om gemensamma resurser och vilka som kan behöva extra hjälp.
För den som har långvarig behandling med receptbelagda läkemedel återger Krisinformation Socialstyrelsens råd om en månads beredskap. Det betyder inte att köpa på sig medicin utan hänsyn till ordination och regler. Läs myndigheternas samlade checklista och anpassa förberedelserna till det egna hushållet.