Har du problem med ditt kolesterolvärde? Då ska du göra det HÄR! | Aktuellt
Allmänt

Har du problem med ditt kolesterolvärde? Då ska du göra det HÄR!


Kolesterol är något vår lever producerar och är viktigt för vår hälsa. En bra mängd är väldigt viktigt för välmående och inre balans. Trots det tror många att kolesterol är dåligt eller skadligt.

Nyckeln är att hålla det balanserat. Det är även viktigt att förhindra dåligt kolesterol, LDL, från att höjas.

LDL är dåligt eftersom det ansamlas i artärerna. Sakta men säkert försämrar det hälsan.

Ytterligare något du borde komma ihåg är att våra kroppar producerar kolesterol. Om våra kroppar producerar rätt mängd kan kolesterol från andra källor försätta våra kroppar i riskzonen.

Det finns flera situationer i vilka man måste vara försiktig. Några av dessa är om man är över 40 år, överviktig eller har en familjehistoria med högt kolesterol. Då måste du vara försiktiga med vad du äter.

I den här videon vill vi dela med oss av lite information om att bekämpa högt kolesterol. Vi kan göra det genom att förändra vår livsstil, undvika en stillasittande livsstil och göra vår kost mer färggrann och smakrik.

 


Loading...

loading...

Vi bjuder på riktigt underhållande artiklar varje dag! Kontakta oss: info (a) viralt.tv .

Copyright © 2017 Aktuellt.nu

To Top
$(".comment-click-2444").on("click", function(){ $(".com-click-id-2444").show(); $(".disqus-thread-2444").show(); $(".com-but-2444").hide(); }); // Infinite Scroll $('.infinite-content').infinitescroll({ navSelector: ".nav-links", nextSelector: ".nav-links a:first", itemSelector: ".infinite-post", loading: { msgText: "Loading more posts...", finishedMsg: "Sorry, no more posts" }, errorCallback: function(){ $(".inf-more-but").css("display", "none") } }); $(window).unbind('.infscr'); $(".inf-more-but").click(function(){ $('.infinite-content').infinitescroll('retrieve'); return false; }); $(window).load(function(){ if ($('.nav-links a').length) { $('.inf-more-but').css('display','inline-block'); } else { $('.inf-more-but').css('display','none'); } }); $(window).load(function() { // The slider being synced must be initialized first $('.post-gallery-bot').flexslider({ animation: "slide", controlNav: false, animationLoop: true, slideshow: false, itemWidth: 80, itemMargin: 10, asNavFor: '.post-gallery-top' }); $('.post-gallery-top').flexslider({ animation: "fade", controlNav: false, animationLoop: true, slideshow: false, prevText: "<", nextText: ">", sync: ".post-gallery-bot" }); }); });